说到早泄，那什么情况才是早泄呢？
早泄有原发性和继发性之分，原发性早泄是从第一次性生活时时间不超过1分钟；继发性早泄是以前是正常的（5分钟以上能够满足夫妻所需），后来时间变短。
长期自慰可能会导致早泄，那也要看自慰的频率、长短和程度，不同的状况对性生活也是不同的影响。
至少，从目前情况来看，你最该做的事情是很长一段时间停止自慰，让身体得到修复。因为自慰的强度较高，加上频次没控制好的话，很有可能造成你后续不敏感，看看后续是否会恢复。
自慰当然也是有好处的，如果是适度的自慰，其实有利于身体健康。那么怎么样才算适度呢？个体有差异，但可以以第二天的身体状态做一个初步判断，如果次日没有身心俱疲、腰膝酸痛，丁丁还能正常勃起，那就算适度。
但是如果一段时间内你觉得有些上瘾，完事后觉得自己累，那就要控制自己了。
Yanagi