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男生如何通过锻炼成为“至少30分钟起步”的持久神！！！
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男生如何通过锻炼成为“至少30分钟起步”的持久神！！！
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lrxxrl
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精靈王 ( 12 )
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36932
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3865 點
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2014-01-17
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心脏强
血管弹
阀门严
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Posted:
12-11 15:43
#25樓
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真無
級別：
騎士 ( 10 )
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3697
威望：
371 點
金錢：
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註冊：
2024-08-31
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练起来
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Posted:
12-11 15:59
#26樓
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天真的蜗牛
級別：
新手上路 ( 8 )
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62
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7 點
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1110 USD
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註冊：
2025-06-11
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最近三个月在学习格斗，前半小时是体能训练，深蹲，蛙跳，单腿跳，各种练腿，性能力提升明显，强的可怕
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Posted:
12-11 16:00
#27樓
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大真探
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
11544
威望：
1158 點
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151277 USD
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註冊：
2017-05-03
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Posted:
12-11 16:17
#28樓
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闪电石头
級別：
光明使者 ( 14 )
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9266
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32319 點
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909541454 USD
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2014-11-06
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学习一下
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Posted:
12-11 16:57
#29樓
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青瓜娃子
級別：
新手上路 ( 8 )
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905
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91 點
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坚持下去的不多
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Posted:
12-11 17:00
#30樓
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大步溜溜
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新手上路 ( 8 )
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2025-10-25
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Posted:
12-11 17:45
#31樓
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夏天夜未央
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新手上路 ( 8 )
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62
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7 點
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2025-10-22
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Posted:
12-11 17:46
#32樓
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欠欠哇
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新手上路 ( 8 )
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278
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28 點
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Posted:
12-11 18:15
#33樓
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听山客
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新手上路 ( 8 )
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151
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16 點
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336 USD
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2025-08-20
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12-11 18:22
#34樓
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曲茎向天歌
級別：
聖騎士 ( 11 )
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2311
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245 點
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610726 USD
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30007 點
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2011-06-06
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超过三秒都是病
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Posted:
12-11 18:47
#35樓
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依然往日
級別：
新手上路 ( 8 )
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863
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82 點
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11118 USD
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2021-07-08
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葡萄糖酸锌
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Posted:
12-11 18:47
#36樓
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疯中临乱
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新手上路 ( 8 )
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259
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28 點
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1396 USD
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14 點
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2019-05-26
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Posted:
12-11 18:52
#37樓
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常OOOOO酱
級別：
騎士 ( 10 )
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1523
威望：
338 點
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11708 USD
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註冊：
2021-05-22
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感谢分享，勿忘提肛。
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Posted:
12-11 19:19
#38樓
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甲丙丁还是乙
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
70
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8 點
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1097 USD
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2025-01-05
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感觉射精冲动完全消失后软了
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Posted:
12-11 19:30
#39樓
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奇迹虎
級別：
精靈王 ( 12 )
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2250
威望：
256 點
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1296 USD
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110000 點
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2015-02-05
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12-11 19:31
#40樓
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udb159
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44 點
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554 USD
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2014-09-17
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12-11 19:32
#41樓
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喜怒哀乐
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5002
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802 點
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5780 USD
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2016-05-30
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12-11 19:35
#42樓
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打炮是技术活
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新手上路 ( 8 )
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60 點
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581 USD
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12-11 19:52
#43樓
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lxwcfau
級別：
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2 點
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14 USD
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2025-10-21
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12-11 19:56
#44樓
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赤道和北极
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68 點
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319 USD
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2020-08-10
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12-11 19:57
#45樓
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一个柿子
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47
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2025-10-19
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12-11 19:57
#46樓
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柠檬冰红茶
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新手上路 ( 8 )
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195
威望：
22 點
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346 USD
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2015-05-08
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12-11 20:10
#47樓
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嘿嘿你一下
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騎士 ( 10 )
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4660
威望：
459 點
金錢：
5054 USD
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註冊：
2015-09-18
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12-11 20:19
#48樓
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突破底线
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俠客 ( 9 )
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2307
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231 點
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1444 USD
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2020-06-02
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12-11 20:22
#49樓
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