这两年，我发现一个奇怪的现象：以前周末要排队一小时的外滩法餐厅，现在团购套餐直接打三折，138元能吃到鹅肝和牛排，可座位还是空着一大半。

无独有偶，上个月我叫了辆网约车从浦东到虹桥，30多公里才花了50块钱。司机苦笑着说，扣掉油钱和平台抽成，这一趟净赚不到10块，但不跑不行，家里房贷等着还。
回想前几年经济好的时候，大家喝咖啡只去网红店、买包要配货、出国旅游说走就走，甚至敢掏空六个钱包凑首付(像是被骗了)。
那时候，商家总在说“房子是租来的，但生活不是”“人生只有一次，对自己好一点”。
但现如今，钱越来越难挣了。很多人说上海自疫情后就没缓过来，我觉得疫情只是加快了这过程。

房地产往下走，实业也难，郊区超市里那些贵一点的水果，摆一天也没人拿。大家这才醒过来，银行卡里的余额才是成年人最大的底气。于是，消费降级的风已经吹遍了整座城市。

先从吃说起。上周末我去了静安寺附近的购物中心，发现以前饭点人挤人的美食层，现在冷冷清清。以前需要排队取号的太二酸菜鱼，现在走进去直接入座。我问了问店长，他叹了口气说，这个月营业额只有去年的一半，旁边两家店已经贴了转让，再这样下去，我们也不知道能撑多久。再看看我身边的同事，以前每周至少出去吃两三顿好的，现在改成了一个月一次，大多时候自己带饭。很多人开始变得理性，第一个改变就是从管住嘴开始的。

再说穿和用。以前朋友圈里晒的是新买的奢侈品包、限量球鞋，现在大家比的是谁薅到了更划算的羊毛。去年底公司团建，我发现好几个女同事背着奶茶保温袋当午饭包。
一个投行姑娘笑着说：“这袋子保温效果好，还不用花一分钱，比我的LV实用多了。”以前买件T恤没个三五百下不来，现在优衣库打折款79元，穿得也挺好。很多人开始变得清醒，不再为那个Logo买单了。

我发现，身边越来越多的人喜欢上了反向消费。以前非星巴克不喝，现在蜜雪冰城4块钱的柠檬水一样解渴；以前健身要办上万的年卡，现在公园里跟着直播跳操免费；以前出门必打车，现在共享单车加地铁，一个月省下好几百。就连邻居大姐看了，也得夸一句“终于学会过日子了”。
这背后的本质，其实是大家对未来不确定性的担心。工作说没就没，房贷月月要还，谁还敢乱花钱？大家只想多攒点钱，好过每一个可能的冬天。当年轻人不再为了面子和精致买单，生活才能回归到理性时代。这不是消费降级，是脑子升级后太好使了，不这样也不行。你说呢？



此貼由valen重新編輯：2026-04-09 16:12

好日子还在后面

在它亲自指挥折腾下，好日子还在后头呢。

好日子还在后面

他什么时候能下线

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图不错，谢谢分享

刚买了三件十二元纯棉T恤 感谢分享

我在上海，能省就省......

洗干，洗尽，你还不贫吗😁

好日子

没觉得上海消费降级了
上海还是有无数旅游的人，还有一堆餐馆没倒闭
包子反而涨价了
等哪天一堆餐柜倒闭，包子降价了，我觉得这才算降级
哪里消费降级了，只是你收入没有跟上而已
虽然我从来不去餐馆吃饭，因为吃不起，但是我很乐意看到一堆餐馆倒闭

看看了

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在它亲自指挥折腾下，好日子还在后头呢。

能花20不花200

突然觉得脑袋升级，好使

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不耽误人家吃甜的喝辣的 降级也就是普通屁民

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过得越来越惨，返贫了

赚不到钱拿啥消费！

是在做梦吧，在魔都30多公里50元，我昨天到虹桥10公里就47了